冬天多吃蒸菜，做法简单，软嫩鲜香，好吃还不上火播报文章

冬天多吃蒸菜，做法简单，软嫩鲜香，好吃还不上火播报文章

　　冬天适合吃蒸菜。尤其是肉菜，蒸出来口感会更软嫩，吃起来也不容易上火。做法简单，好吃又健康。

　　今天做的这道蒸排骨就特别适合现在这个季节。加了豆豉在里面，大火一蒸，香味更加浓郁。?软嫩多汁，真的很好吃。

　　豉汁排骨

　　【食材】猪排骨、贝贝南瓜、南姜豆豉、大蒜、香葱、老抽、生抽、蚝油?、玉米淀粉

　　【具体做法】

　　1，新鲜排骨加少许面粉，再加入清水多抓洗几遍，洗到没有血水，这样洗的排骨蒸出来不会有腥味。

　　2，3瓣大蒜剁碎，15克南姜豆豉?，也稍微切一切。

　　3，装进小碗里，加入热油激发出香味。?

　　4，再加入5克老抽、15克生抽、10克蚝油，充分拌匀。?

　　5，?倒入排骨中，再加入一小勺玉米淀粉，加淀粉可以使蒸出来的排骨更软嫩。

　　6，充分抓拌均匀，使每根排骨上都裹满酱料和淀粉。?

　　7，贝贝南瓜切块，铺在盘子底部。?再将排骨铺在南瓜上面，排骨不要叠放在一起。

　　8，水开上锅，中大火蒸20~30分钟即可。?

　　9，出锅撒些葱花，又香又嫩的豉汁排骨就好了。?

　　这样蒸的排骨肉质很嫩，南瓜很糯，咸香入味，真的很好吃。?

　　饭饭小贴士

　　1，老抽、生抽、蚝油、都是咸的，所以腌排骨的时候就不需要放盐了。

　　2，蒸的具体时间根据排骨肉的老嫩酌量调整，一般排骨这种蒸法30分钟足够了。